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生腌茄子
补充说明：生腌茄子
a******W 2014-11-25 23:25
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医生回答(2)
许辰 主治医师 三甲
提问
避免食用生腌茄子。
生腌茄子中可能存在细菌或寄生虫，如沙门氏菌、志贺菌等，这些病原体在体内繁殖可引发感染性胃肠炎，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。
此外，对于存在消化道疾病的人群，应谨慎食用生腌茄子，以免加重病情。
因此，在享受美食的同时，也要注意饮食卫生与安全，确保食材新鲜且烹饪彻底以减少潜在风险。
2024-01-19 10:50
举报陆梓琛 主治医师 三甲
提问
您好：能减肥但是不能当饭吃，也要适量食用。只知道茄子含有丰富的维生素。蛋白质和钙，能使血管变柔软，多吃茄子有助于减少老年斑；茄子有化瘀作用，能降低脑血栓发生。
早6点起床跳绳。跳多少随你的体质而定。我从400开始跳，每5天加跳100下。跳完要拍打腿部放松，重点拍打小腿，再压腿拉拉筋。不然小腿肚子会变大。
跳完喝杯水，最好是蜂蜜水，不要调的太浓。大概300~500毫升就好。
7点左右吃早饭。这是科学饮食时间。我自己准备的早饭是这样的：两片全麦面包，一杯无糖豆浆。如果吃不饱可以吃2个鸡蛋。再就不能多了，记住是在减肥哦。豆浆是减肥的关键饮品不能省哦，面包也一定是全麦的，不能吃其他的面包！还有就是你是什么体质，非寒性体质可以用苹果代替鸡蛋，如果是寒性体质早上是不能吃生冷蔬菜和水果的。
2014-11-25 23:25
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