发病时间：不清楚
肾气虚用什么补
补充说明：肾气虚用什么补
a******W 2014-11-26 17:11
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾气虚可以通过食用芡实、山药、莲子、黑芝麻、羊肉等食物进行调理，但食物并不能直接治疗疾病，如症状持续或加重，建议及时就医。
1.芡实
芡实具有收敛固涩的作用，能够辅助治疗肾气虚引起的遗精、滑精等症状。其作用原理主要是芡实在中医中被认为具有补肾益气的功效。肾气虚患者适当吃芡实时，可以起到一定的滋补效果，有助于改善腰膝酸软、尿后余沥不尽等不适症状。
2.山药
山药可作为中药使用，对于肾气虚引起的精神疲乏、食欲不振等症状有一定的缓解作用。山药能补肺脾肾之气阴，且有健运脾胃、生津止渴之功。肾气虚者适量进食山药，有利于补充气血，增强体质。但需注意的是，由于山药含淀粉较多，因此不宜过量食用，否则可能会导致消化不良。
3.莲子
莲子性平味甘，归心、脾、肾经，具有养心安神、补肾固精的功效，适用于肾气虚所致失眠多梦、遗精滑精等情况。肾气虚患者常表现为精神萎靡、记忆力减退等症状，此时摄入莲子有助于改善相关症状。但对莲子过敏的人群应避免食用。
4.黑芝麻
黑芝麻入肝肾二经，具有补肝肾、润五脏的作用，对于肾气虚引起的头晕眼花、须发早白等症状有益处。该品含有丰富的维生素E及铁元素，这些物质对促进肾脏健康也有一定帮助。肾气虚患者平时适当吃些黑芝麻，有利于滋养肝肾，提高身体免疫力。但需要注意的是，如果对黑芝麻过敏，则不能食用。
5.羊肉
羊肉属于温热性的食材，具有补肾壮阳的功效，对于肾气虚引起的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状有一定的调理作用。肾气虚患者日常适当食用羊肉，有利于补充机体所需的营养物质，还能起到温补的效果。但是要控制好摄入量，以免出现上火的情况。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免引起胃肠道负担加重。肾气虚患者在饮食调理的同时，还应注意保持充足睡眠，避免过度疲劳，以利于病情恢复。
2024-02-28 20:00
举报相关问题
医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
肾虚是一个笼统的名词，主要区分为肾阳虚和肾阴虚，这两个证形表现不一样。
肾阳虚的病人畏寒怕冷浮肿，腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻伴有性功能失常的表现，阳萎、遗精、早泄。可以口服金匮肾气丸、右归丸
肾阴虚的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力，经常感到无名低热，脸颊泛红，并且经常头晕目眩耳聋耳鸣，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。建议到正规三甲医院治疗，对症治疗。
2014-11-26 17:11
举报向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
