发病时间：不清楚
为什么一见到人多我都紧张`胳膊发软是怎
补充说明：为什么一见到人多我都紧张`胳膊发软是怎
a******S 2014-11-28 14:43
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精选回答(1)
周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，你说你一见到人多就紧张，胳膊发软，我认为，可以考虑为过分担心和关注所致。这主要是由于你具有敏感多疑的性格特点，从而让你在面对人多的场面时，就容易对人多的结果给予了过分的担心和关注，害怕人多的结果对自己有某种不利，于是便容易让自己内心产生紧张、焦虑的负面情绪，而胳膊发软，也是这种负面情绪的躯体症状表现形式。因此，我建议你，做好自我心理调节，必要的时候，寻找心理咨询师的帮助，是你当前需要做的事情。
2014-11-28 15:39
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
