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缺铁性贫血忌
补充说明：缺铁性贫血忌
a******W 2014-12-21 22:59
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医生回答(1)
姚莉 主治医师 三甲
提问
缺铁性贫血一般需要忌辛辣刺激性食物、油腻食物、喝浓茶、喝咖啡、吃补铁药物等。
1、辛辣刺激性食物
缺铁性贫血是由于身体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，出现红细胞内铁缺乏而引起的贫血。患者在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，这些食物会刺激胃肠道，可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于病情恢复。
2、油腻食物
缺铁性贫血的患者也要避免吃油腻的食物，比如炸鸡、油条、肥肉等，这些食物的营养价值不高，而且还含有大量的脂肪，吃了以后会导致体内的铁元素摄入不足，从而使贫血的症状加重。
3、喝浓茶
患者也要避免喝浓茶，因为浓茶中含有大量的茶碱、鞣酸等成分，喝了以后会影响铁的吸收，从而使缺铁性贫血的症状加重。
4、喝咖啡
患者也要避免喝咖啡，因为咖啡中含有大量的咖啡因，喝了以后会导致体内的铁元素流失，从而使缺铁性贫血的症状加重。
5、吃补铁药物
如果患者通过饮食调理，症状没有得到缓解，也可以在医生的指导下吃硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等补铁的药物进行治疗，能够使病情得到缓解。
患者在日常生活中可以适当吃一些含铁量丰富的食物，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，同时也可以适当吃一些含有维生素C丰富的食物，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够促进铁的吸收。如果患者出现了不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2014-12-21 22:59
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