首页> 脱发> 脱发> 青少年怎么会有白发

精选回答(1)

杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

青少年长白发可能因为多种原因导致的,如遗传、营养缺乏等,此时可以采取营养补充、压力管理、生活方式调整、头皮按摩、中药调理等方法进行治疗。如果白发情况持续或加剧,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.营养补充
可以通过饮食结构优化或者口服维生素、矿物质补充剂来实现。适当补充营养素有助于维持身体健康,改善头发颜色异常现象。
2.压力管理
可通过心理咨询、冥想等方式减轻心理压力。持续的心理压力会导致身体释放应激激素,这些激素可能影响黑色素细胞的功能,导致白发增多。
3.生活方式调整
包括规律作息、均衡饮食及适量运动。健康的生活方式有助于提高机体免疫力,减少因内分泌紊乱引起的早白发生概率。
4.头皮按摩
通过使用特定手法对头皮进行轻柔地摩擦。此方法能够促进局部血液循环以及新陈代谢速度加快,从而辅助预防白发现象的发生。
5.中药调理
可选用滋补肝肾类方剂如六味地黄丸、二至丸等进行调养。中医认为肝藏血、肾主骨生髓,精血互生,因此肝肾阴虚可能导致精血不足而出现白发。
除了上述建议外,还应注意保持头皮清洁卫生,避免频繁染发或使用化学物质损伤毛囊。若白发问题持续存在或伴有其他症状,应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。

2024-02-15 23:33

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医生回答(1)

龙广兴 主治医师 三甲

提问

首先要注意增加营养,合理安排膳食,做到膳食均衡,不挑肥拣瘦,荤素结合,粗杂搭配,适当多吃一点瘦肉、鲜鱼、牛奶、蛋类等高蛋白物质,多吃新鲜蔬菜和水果;同时注意保持精神乐观,减少压力,对于脑力劳动者而言,要注意合理安排好作息时间,做到劳逸结合;保证充足的睡眠,不要经常熬夜。早晨起床时可以做一些头部保健,如头皮按摩、梳理头发,能促进头皮的血液循环,达到保健功能。要多参加一些体育锻炼,如慢跑、太极拳、乒乓球等,还可参加足球、篮球运动。这样有利于血液循环,提高机体免疫力。此外,头发,在中医术语亦称为“血之余”。肾不但是排泄系统,还包括内分泌系统、生殖系统及部分神经系统。因此,使白发变黑要先从肾开始,肾脏调理得好,头发自然健康亮泽,没有脱发、白发的烦恼。多运动,多休息,注意饮食,减少压力,调理好身体,多吃滋阴补肾的食物,例如核桃、杞子、大枣、芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。

2014-12-22 22:49

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疾病百科

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白发 (白发症,须发早白,少白头)

白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。

  • 多发人群:所有人,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史

  • 临床检查:毛发  毛发矿物质  

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