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舌苔厚腻吃什么食物
补充说明：舌苔厚腻吃什么食物
a******W 2015-01-18 21:25
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精选回答(3)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
舌苔厚腻一般可以吃山药、冬瓜、绿豆、薏米、莲子等食物。
1、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等症状，同时对于缓解舌苔厚腻也有一定的作用。
2、冬瓜
冬瓜味甘，性凉，归脾、小肠、膀胱经，具有利水消肿、清热解暑、生津除烦、清热排脓的功效，在临床上可以用于缓解水肿胀满、淋病、暑热烦闷、消渴等症状，同时对于缓解舌苔厚腻也有一定的作用。
3、绿豆
绿豆味甘，性凉，归心、胃经，具有清热解毒、消暑、利水的功效，在临床上可以用于缓解暑热烦渴、水肿、泻痢、痈肿疮毒等症状，同时对于缓解舌苔厚腻也有一定的作用。
4、薏米
薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹拘挛等症状，同时也可以用于缓解舌苔厚腻的情况。
5、莲子
莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、心悸、失眠等症状，同时对于缓解舌苔厚腻也有一定的作用。
建议患者在医生的指导下使用上述食物，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。此外，患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。
2019-02-07 00:43
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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
从你上述描述的情况看，这是有厚腻苔，这一般是与内热严重有关系，跟当时的流产没有什么关系，这一般是与平时长时间的生活习惯，和饮食习惯有关。平时在饮食上要多吃一些水果和青菜，避免吃辛辣刺激性食物，另外要规律生活，适量锻炼，养成良好的生活习惯，可以吃一些消食健脾的药物，像六君子汤等。
2017-09-13 10:36
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
这种情况应该是身体湿热重导致的，建议尽量规律饮食多吃薏米、五谷类、莲子山药等食物，并选择米饭为主食，借谷气以助脾胃之气，少吃油腻甜食西瓜水梨橘子大白菜等瓜类蔬果。另外可以服用首荟通便胶囊，对于功能性便秘有标本兼治的功效。zll
2017-06-07 10:03
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医生回答(2)
罗成志 主治医师 三甲
提问
舌苔厚腻可以适量食用小米粥、山药、薏苡仁、荷叶、冬瓜等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接起到治疗作用，若症状持续不改善，建议及时就医。
1.小米粥
小米粥具有健脾养胃的作用，能够促进消化吸收，改善脾胃虚弱导致的舌苔厚腻。此外，小米粥还可以缓解腹胀、腹泻等不适症状。
2.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘性平，归肺、脾经。该药物具有补脾肺肾、固精止带的功效，对于治疗脾虚引起的舌苔厚腻有一定的作用。患者可将山药制成山药泥或煮成山药粥进行食用，长期坚持可见效果。
3.薏苡仁
薏苡仁能起到利水渗湿的效果，若体内湿气过重引起舌苔厚腻，则可以适当进食薏苡仁进行调理。但需注意的是，由于薏苡仁性质偏凉，因此不宜大量食用，以免引起肠胃不适。
4.荷叶
荷叶属于一种中药，具有清热解暑以及升发清阳的功效，如果存在痰浊上犯的情况，此时可能会出现舌苔白而厚腻的症状，此时可以通过服用荷叶的方式辅助改善病情。但是要严格遵照医嘱用药，不可盲目增加药量。
5.冬瓜
冬瓜有利尿消肿的作用，有助于祛除体内的湿邪，从而达到去除舌苔的目的。但对冬瓜过敏者禁用，过敏体质者慎用。
上述提及的所有食物均需要适量食用，避免过量摄入引发不良反应。针对舌苔厚腻的问题，在日常生活中还应注意饮食清淡，避免油腻及辛辣刺激性的食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等。
2023-12-28 17:02
举报李家和 主治医师 三甲
提问
你好舌苔厚口粘腻不思饮食口淡无味口气臭多由于湿困脾胃脾有湿热应该用清利湿热健脾去湿芳香醒脾的方法治疗.这种情形者建议尽量规律饮食多吃薏米五谷类或莲子山药等食物并选择米饭为主食借谷气以助脾胃之气少吃油腻甜食西瓜水梨橘子大白菜苦瓜冬瓜芹菜白萝卜香瓜柿子等生冷食物；糯米则因为不好消化也在禁忌之列.
2015-01-18 21:25
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