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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

汤臣氏小麦芽油多含有小麦芽油、黑芝麻、核桃、南瓜籽、牛油果等成分,这些食物中含有一定的营养物质,但并不能直接用于治疗疾病。
1.小麦芽油
小麦芽油是由小麦种子经过发芽及压榨而成,含有丰富的维生素E、亚油酸等营养成分。其中的维生素E具有抗氧化作用,而亚油酸则参与细胞膜的合成。适量摄入小麦芽油可帮助减少体内自由基,延缓衰老过程;长期过量摄入可能导致脂肪积累过多,引起体重增加等问题。
2.黑芝麻
黑芝麻富含不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种矿物质元素,有助于补充机体所需的营养物质。适当进食黑芝麻可以促进新陈代谢,改善皮肤状况。但不宜过量食用,以免导致血脂升高。
3.核桃
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,能够降低血液中的胆固醇含量,从而预防心血管疾病的发生。经常吃核桃对身体有好处,但是也不能吃得太多,否则可能会出现上火的情况。
4.南瓜籽
南瓜籽是一种常见的坚果食品,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养素,还含有一定量的锌元素。锌是人体必需的一种微量元素,对于维持生殖系统健康有一定的积极作用。此外还可以增强食欲、促进伤口愈合。
5.牛油果
牛油果中含有的单不饱和脂肪酸能帮助降低坏胆固醇水平,提高好胆固醇水平,进而降低患心血管疾病的风险。牛油果还是钾的良好来源,可以帮助控制血压。但因其热量较高,每日建议摄入量为半个至一个。
上述提及的所有食物均需要适量食用,避免因摄入过多而导致肥胖或其他相关健康问题。同时,建议定期进行体检以监测身体健康状况。

2024-03-19 04:02

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医生回答(1)

冯光笑 主治医师 三甲

提问

欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。因为,麦芽油中含有预防性衰退的成分,所以,想提高性功能最好直接食用麦芽油。麦芽油能预防性衰退,实际上是天然维生素E在起作用,维生素E能够刺激男性精子的产生、防止流产和早产、防止男女两性的不育症、增进心脏的效率和男性的性精力等

2015-01-19 15:02

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维生素E

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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