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天然雌激素孕激素
补充说明:天然雌激素孕激素
a******W 2015-02-04 19:45
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精选回答(1)
天然雌激素一般是指雌激素,主要来自卵巢,孕激素是由卵巢的黄体细胞分泌的。
雌激素主要是促进子宫内膜增生,使子宫内膜变得更加黏稠,促进女性第二性征的发育,同时还可以促进乳腺腺泡的发育,为泌乳做好准备。在青春期时期,雌激素水平会逐渐升高,并在月经来潮前达到高峰,之后会逐渐下降。对于绝经期女性,雌激素水平会逐渐下降,并在最后接近正常水平。孕激素是由卵巢的黄体细胞分泌的,可以促进子宫内膜腺体的生长,使子宫内膜变得更加黏稠,有利于受精卵着床,同时还可以促进乳腺腺泡的发育,为泌乳做好准备。
建议女性在日常生活中要保持良好的饮食习惯,可以多吃一些富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆、蜂王浆等,同时还可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,补充身体所需的营养。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2018-11-13 21:55
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医生回答(2)
一般更年期女性需要补充雌激素,植物雌激素可以有效促进女性身体雌激素不足造成的影响,含有植物雌激素较多的有豆类,其中含有大豆异黄酮,是较好的植物雌激素,另外柑橘类食品业含有黄酮类,如柑橘、橙子。
2015-02-04 19:45
举报平时可以多 喝豆浆,多吃豆腐之类的豆制品,因为豆制品可以调节女性内分泌,补充你的雌激素。
多吃红色的食物,多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物,饮食注意营养,不要经常熬夜,注意运动。
2015-02-04 19:45
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