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甜杏仁油哪个牌子好
补充说明:甜杏仁油哪个牌子好
a******W 2015-02-28 14:12
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甜杏仁油一般是指山杏仁油,一般没有山杏仁油哪个牌子好的说法,但是其成分基本相同,具有润肠通便、润肺止咳、抗氧化、降低胆固醇、辅助降血压等作用。
1、润肠通便
山杏仁油中含有大量的油脂,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以用于改善便秘的情况。
2、润肺止咳
山杏仁油还具有润肺止咳的功效,如果存在肺燥咳嗽、干咳无痰等不适症状,可以适当饮用山杏仁油,有利于改善不适症状。
3、抗氧化
山杏仁油中含有丰富的维生素E、维生素C等营养成分,适当食用后可以促进体内的新陈代谢,有利于皮肤的健康。
4、降低胆固醇
山杏仁油中含有丰富的维生素E、亚麻酸等营养成分,适当食用后可以促进体内的胆固醇排泄,有利于改善胆固醇偏高的情况。
5、辅助降血压
山杏仁油中含有丰富的亚油酸,可以使血管扩张,从而达到辅助降血压的效果。
但需要注意的是,山杏仁油不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对山杏仁油过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2015-02-28 14:12
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