发病时间：不清楚
长期失眠中药西药都吃了没用怎么办
补充说明：长期失眠中药西药都吃了没用怎么办
2015-03-18 15:54
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
长期失眠中药西药都吃了没用可以通过日常调理、物理治疗、中医治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
如果长期存在失眠现象，可能会引起头晕、头痛等现象。可以通过日常调理的方式进行改善，比如保持良好的作息习惯，避免熬夜，也可以在睡前喝杯热牛奶，在一定程度上可以改善失眠。
2、物理治疗
也可以通过中医针灸、艾灸等方式进行改善，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以促进睡眠，也可以改善长期失眠引起的头晕、头痛等现象。
3、中医治疗
如果病情的程度比较的严重，还可以通过中医按摩、拔罐等方式进行改善，可以疏通经络，在一定程度上也可以促进体内的血液循环，从而改善失眠。
除此之外，也可以通过调整心态等方式进行改善，也可以适当外出走动，有助于病情的好转。在此期间，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也可以与朋友多沟通交流，从而使病情进一步好转。
2023-07-22 08:09
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张勇 副主任医师 湖北省宜昌市怡康医院
擅长：对大内科的常见疾病及消化内科消化性溃疡、急慢性胃炎、反流性食管炎、消化道出血、炎症性肠病、消化道肿瘤、肠道功能紊乱、腹泻等病有较深的认识及较好的治疗效果。
提问
你好。既然你是退休护士，当然知道应该注意什么，这里就不再赘述。提供比较有效的两种治疗失眠的药物供你参考选用：1、唐宫方安舒汤；2、百艺舒。
2015-03-19 15:15
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