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晚上睡觉老是失眠多梦是怎么回事
补充说明：晚上睡觉老是失眠多梦是怎么回事
a******W 2021-07-07 10:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上睡觉老是失眠多梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病的表现。这些病因可能导致神经系统功能紊乱，从而引起失眠多梦的症状。建议患者及时就医，以便进行针对性的治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑未得到充分休息而出现失眠和多梦。这可能是由于环境因素、生活方式或其他潜在健康问题引起的。改善睡眠环境或调整生活习惯可能有助于缓解症状，如保持规律作息时间、减少咖啡因摄入等。
2.焦虑症
焦虑症是一种情绪障碍，患者经常处于紧张不安的状态中，这种状态会导致大脑皮层兴奋性增高，从而影响睡眠质量，引起失眠和多梦的现象。抗焦虑药物可用于减轻焦虑症状，常用药有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，以显著持久的心境低落为主要临床特征，可伴有认知功能损害，表现为思维迟缓、反应变慢等症状，进而影响睡眠质量。抗抑郁药物可以调节脑内神经递质平衡，改善抑郁症状，提高睡眠质量，例如盐酸舍曲林片、氢溴酸伏硫西汀片等。
4.神经衰弱
神经衰弱是由长期心理压力和过度劳累引起的神经活动障碍，此时容易出现入睡困难、易醒、多梦等情况。放松训练可以帮助缓解紧张和压力，促进更好的睡眠，如渐进式肌肉松弛法、冥想等。
5.更年期综合征
雌激素水平下降可能会导致自主神经系统紊乱，引起潮热、盗汗、心悸、头痛、眩晕、耳鸣等症状，这些症状会影响睡眠质量，导致失眠和多梦。激素替代疗法是常用的治疗方法之一，通过补充雌激素来缓解症状，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等。
建议定期进行心理咨询，监测睡眠模式并记录梦境内容，以评估治疗效果。必要时，医生可能会推荐进行睡眠研究或血液检测，排除其他潜在的健康问题。
2024-01-12 22:59
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
