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风热感冒的食疗
补充说明:风热感冒的食疗
a******W 2015-05-13 21:24
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风热感冒的食疗,通常包括适当吃一些具有清热解毒功效的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物以及清淡的食物等。
1、具有清热解毒功效的食物
风热感冒是由于外感风热邪气引起的,患者可能会出现发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽等不适症状。建议患者适当吃一些具有清热解毒功效的食物,如苦瓜、冬瓜、绿豆等,可以缓解上述不适症状,促进病情恢复。
2、富含维生素的食物
富含维生素的食物包括苹果、西红柿、黄瓜等,适当吃一些富含维生素的食物,可以补充身体所需要的营养,在一定程度上提高身体的免疫力,有利于病情的恢复。
3、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物包括红薯、玉米、燕麦等,适当吃一些富含膳食纤维的食物,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以辅助改善风热感冒引起的食欲不振、消化不良等不适症状。
4、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等,适当吃一些富含蛋白质的食物,可以补充身体所需要的营养,还可以促进病情恢复。
5、清淡的食物
清淡的食物包括小米粥、南瓜粥、面条等,风热感冒患者适当吃一些清淡的食物,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于病情的恢复。
如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。同时,患者还要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。
2019-01-08 14:42
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