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少精症吃什么
补充说明：少精症吃什么
a******W 2015-07-04 16:13
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精选回答(1)
彭权泉 医师 南宁市红十字会医院
擅长：对男科、内科常见病多发病的诊断治疗
提问
少精症可以吃生蚝、韭菜、黑豆、枸杞、左卡尼汀口服溶液等药物，也可以吃富含蛋白质的食物。
1、生蚝
生蚝中含有丰富的锌元素，能够促进精子的生成，改善少精的情况。
2、韭菜
韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等营养成分，适当食用能够促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康，而且也可以促进精子的生成。
3、黑豆
黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进精子的生成。
4、枸杞
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养成分，适当食用能够起到滋肾润肺、补肝明目的功效，而且也可以改善少精的情况。
5、左卡尼汀口服溶液
左卡尼汀口服溶液可以为精子提供能量，改善少精的情况，而且也可以用于治疗蛋白质氨基酸缺乏症、卡尔曼综合征等疾病。
除此之外，也可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2015-08-11 09:53
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叶元兴 主治医师 三甲
提问
少精症患者可以适量食用牡蛎、南瓜子、核桃、牛肉、黑芝麻等食物，这些食物中含有促进精子生成的物质，但并不能直接用于治疗少精症。少精症的治疗需要在专业医生指导下进行。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造精子的重要原料。因此，少精症患者适当进食牡蛎有助于促进睾丸激素分泌及提高精子活力。此外，牡蛎中还富含维生素B12、铁等微量元素，可改善贫血症状并增强免疫力。
2.南瓜子
南瓜子中含有丰富磷质，能辅助维持体内酸碱平衡以及神经肌肉正常功能；同时还可以为精子发育提供必要营养成分。另外，其含有的活性成分对男性生殖系统具有保护作用，长期适量摄入有利于减少不育风险。
3.核桃
核桃仁中脂肪含量较高，可以起到润肠通便的作用，对于少精症引起的排尿困难等症状有一定的缓解效果。并且核桃仁中的亚油酸和亚麻酸能够降低血液黏稠度，预防动脉粥样硬化的发生发展。
4.牛肉
牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，其中含有丰富的氨基酸，这些物质可以促进精子细胞分裂和成熟，从而达到补肾壮阳的目的。而且牛肉中还含有钙、磷、钾等多种矿物质元素，可以补充身体所需的营养物质，提高机体抵抗力。
5.黑芝麻
黑芝麻中富含多种维生素E、铁、铜、镁等微量元素，能够有效抗氧化，防止自由基损伤精子DNA结构。此外，黑芝麻还有助于改善精子质量，但不宜过量食用以免引起消化不良等问题。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免引起胃肠道不适。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也有利于疾病的恢复。
2024-01-07 09:34
举报董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
少精症患者可以适量食用牡蛎、南瓜子、核桃、牛肉、黑芝麻等食物，这些食物中含有促进精子生成的物质，但并不能直接用于治疗少精症。少精症的治疗需要在专业医生指导下进行。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造精子的重要原料。因此，少精症患者适当进食牡蛎有助于促进睾丸激素分泌及提高精子活力。此外，牡蛎中还富含维生素B12、铁等微量元素，可改善贫血症状并增强免疫力。
2.南瓜子
南瓜子中含有丰富磷质，能辅助维持体内酸碱平衡以及神经肌肉正常功能；同时还可以为精子发育提供必要营养成分。另外，其含有的活性成分对男性生殖系统具有保护作用，长期适量摄入有利于减少不育风险。
3.核桃
核桃仁中脂肪含量较高，可以起到润肠通便的作用，对于少精症引起的排尿困难等症状有一定的缓解效果。并且核桃仁中的亚油酸和亚麻酸能够降低血液黏稠度，预防动脉粥样硬化的发生发展。
4.牛肉
牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，其中含有丰富的氨基酸，这些物质可以促进精子细胞分裂和成熟，从而达到补肾壮阳的目的。而且牛肉中还含有钙、磷、钾等多种矿物质元素，可以补充身体所需的营养物质，提高机体抵抗力。
5.黑芝麻
黑芝麻中富含多种维生素E、铁、铜、镁等微量元素，能够有效抗氧化，防止自由基损伤精子DNA结构。此外，黑芝麻还有助于改善精子质量，但不宜过量食用以免引起消化不良等问题。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免引起胃肠道不适。建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也有利于疾病的恢复。
2015-07-04 16:20
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