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穴位按摩减肥
补充说明:穴位按摩减肥
a******W 2015-07-21 13:29
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精选回答(1)
穴位按摩减肥主要是通过按摩穴位,促进胃肠道蠕动,帮助消化,从而达到减肥的目的。但穴位按摩减肥的效果一般比较有限,只能起到辅助减肥的作用。
穴位按摩减肥主要是通过按摩身体的穴位,从而达到疏通经络、促进血液循环的作用,还可以调节内分泌,促进胃肠道蠕动,从而达到辅助减肥的效果。但需要注意,穴位按摩减肥一般需要长期坚持,才能达到减肥的效果。
如果患者在穴位按摩减肥期间,没有控制饮食,大量进食高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、蛋糕等,则可能会导致体内脂肪堆积,从而无法达到减肥的效果。因此,建议患者在减肥期间需要注意保持清淡饮食,可以适当食用富含膳食纤维的食物,如玉米、红薯等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进脂肪消耗,从而达到减肥的效果。
2015-07-21 13:37
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医生回答(1)
穴位按摩减肥,我虽然学西医之前学过三年中医,但不太相信,你可以正好试试,在不改变生活习惯,饮食情况下如果一个月下为一瘦了几年就可以说明真的有效.反正这个方法肯定没有危害值得一用.穴位按摩减肥,其实长胖的根本不是你什么时候吃了什么东西,而是你一天吃的东西是否大于你所需要的 能量,过量进食你就会长胖,如果你睡前想吃东西的话,就想想看,今天吃了多少东西,这些东西是否已经满足你今天的能量要求了,尽量避免饿着入睡,影响睡眠质量。还要尽量避免边看电视边吃零食,因为你会在不知不觉中吃下很多东西。穴位按摩减肥,身体发胖是由于脂肪太多,消耗小于储备,日积月累造成的,所以,减肥就是要这些脂肪燃烧掉。通过按摩,只要找准穴位,把握好方法,就能够促进减肥,不过一定要坚持。
2015-07-21 13:37
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