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益肺食品
补充说明:益肺食品
a******W 2015-08-31 18:20
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精选回答(1)
益肺是指具有益肺气、养肺阴等功效的食品,常见的益肺的食品有银耳、百合、雪梨、莲藕、山药等。
1、银耳
银耳具有滋阴润燥、养胃生津的功效,对于肺热干咳、肺燥干咳、痰中带血等症状有一定的缓解作用,所以适当食用银耳可以起到益肺的作用。
2、百合
百合具有养阴润肺、清心安神的功效,对于阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦等症状有一定的缓解作用,所以适当食用百合可以起到益肺的作用。
3、雪梨
雪梨具有润燥、生津、清热、化痰的功效,对于肺燥咳嗽、热病津伤、烦渴、消渴、便秘等症状有一定的缓解作用,所以适当食用雪梨可以起到益肺的作用。
4、莲藕
莲藕具有清热生津、凉血散瘀、补益脾胃的功效,对于热病伤津、脾虚泄泻、食欲不振、肺虚久咳等症状有一定的缓解作用,所以适当食用莲藕可以起到益肺的作用。
5、山药
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,对于脾虚食少、倦怠乏力、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频等症状有一定的缓解作用,所以适当食用山药可以起到益肺的作用。
需要注意的是,食物只起到辅助治疗的作用,并不能代替药物治疗疾病,如果患者出现不适症状,应及时就医,以免延误病情。另外,食物只能起到辅助治疗的作用,并不能代替药物治疗疾病,如果患者出现不适症状,应及时就医,以免延误病情。
2018-12-05 09:07
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医生回答(2)
虽然莲藕、百合、杏仁、梨、银耳等食物在传统中被认为具有一定的益肺功效,但并不能直接用于治疗肺部疾病或相关症状。若存在持续的肺部健康问题,建议寻求专业医疗帮助并遵循医嘱进行治疗。
1.莲藕
莲藕具有一定的养阴清热作用,能够缓解肺燥引起的咳嗽、痰多等症状。适量食用可辅助改善呼吸系统不适。但不宜过量食用,以免引起消化不良。
2.百合
百合性微寒,味甘苦,归心经、肺经,具有润肺止咳的功效,对于肺虚久咳、肺痈等病症有一定的治疗效果。适当食用可以起到滋补的作用,对身体有益。但是不建议长期大量食用,否则可能会导致脾胃虚弱。
3.杏仁
杏仁入肺经,有润肺化痰的作用,因此可用于治疗肺虚所致的咳嗽、气喘等症状。适量食用有助于缓解上述症状。但不可过量食用,以防出现恶心呕吐、腹泻等胃肠道反应。
4.梨
梨属于凉性的水果,具有生津润燥、清热化痰的功效,适用于因肺燥引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。适当食用可减轻此类症状。但不建议空腹或过量食用,以免引发肠胃不适。
5.银耳
银耳性平,味甘淡,归肺、胃经,具有滋阴润肺的功效,常用于治疗肺虚引起的干咳少痰、咯血等症状。适当食用可辅助改善肺部不适。但糖尿病患者需谨慎食用,因为其含糖量较高,可能会影响血糖控制。
以上提及的所有食物均需要适量食用,避免过量摄入导致消化不良等问题。同时,在选择益肺食品时应注意个体差异,如过敏史或特殊饮食需求,并咨询医生或营养师的意见以确保安全和适宜。
2024-03-05 12:15
举报益肺食品清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。一般补肺是吃清热润肺的白色食品,如白木耳、梨、冰糖、荸荠、莲心、金银花、麦冬等 。新鲜水果多吃为宜。可能这只是你自己的一种心理作用而已,没有什么的。介绍几种食物吧。水,秋季养肺的最简便一招是积极补充水分。秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。据测算,人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上,从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及时补足这些损失,秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,还要强化洗澡措施,因为皮毛为肺的屏障,秋燥最易伤皮,进而伤肺。洗浴有利于血液循环,使肺脏与皮肤气血流畅,发挥滋润肤、肺之作用。 苹果,每周食用5个或5个以上苹果,可改善呼吸系统和肺功能。苹果中含有大量的槲皮苷和黄酮类抗氧化剂,可保护肺免受污染和烟的影响。 杏仁,杏仁滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便,还能降血脂但是注意杏仁有小毒,吃的时候一定要煮熟再吃. 百合,百合养阴润肺止咳,清心安神,润肺效果很好,日常可以煮粥或者炒菜吃,还可以泡水喝,很好喝.
2015-08-31 18:21
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