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晚上睡不着!吃几片才最合适?安眠药吃多

发病时间:不清楚

晚上睡不着!吃几片才最合适?安眠药吃多

补充说明:晚上睡不着!吃几片才最合适?安眠药吃多

a*******R 2015-09-28 21:58

睡不着 睡眠 失眠

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精选回答(1)

邓志洪 医师 南昌市新建区西山镇中心卫生院 三甲

擅长:主要专研肝硬化、消化溃疡、腹泻等消化道疾病

提问

你好,根据你的描述,这种情况安眠药主要是通过抑制人的中枢起到睡眠的作用,如果不是很失眠的话,那么最好不要服用,平时夜间适当的运动,促进血液的流动,有助睡眠的。

2015-09-28 22:00

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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