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剖宫产坐月子注意事项吃草莓
补充说明：剖宫产坐月子注意事项吃草莓
a******W 2015-10-30 09:57
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精选回答(1)
刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
剖宫产坐月子注意事项主要包括注意休息、注意个人卫生、注意饮食、避免同房、避免剧烈运动等，可以吃草莓，但是要注意适量。
1、注意休息
剖宫产后产妇身体比较虚弱，要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，要保持充足睡眠，避免熬夜。
2、注意个人卫生
由于产妇身体比较虚弱，如果不注意个人卫生，可能会导致细菌滋生，引起妇科炎症，出现阴道分泌物增多、瘙痒等症状。建议产妇用温清水清洗外阴，保持外阴清洁卫生。
3、注意饮食
剖宫产后产妇要注意饮食健康，可以适量吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富有营养的食物，提高身体免疫力。但要避免食用生冷寒凉、辛辣刺激性食物，比如冰镇西瓜、辣椒、大蒜等，以免刺激胃肠，影响身体恢复。
4、避免同房
剖宫产后产妇身体还没有完全恢复，如果此时同房，可能会导致宫腔内感染，影响身体健康。因此，剖宫产后产妇应避免同房。
5、避免剧烈运动
剖宫产后产妇身体比较虚弱，如果剧烈运动，可能会导致伤口裂开，甚至会引起大出血，不利于身体的恢复。建议剖宫产后产妇避免剧烈运动。
除此之外，还要注意观察身体变化情况，如果出现腹痛、阴道大量出血等症状，要及时就医治疗。
2019-01-10 15:44
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医生回答(2)
康同全 主治医师 三甲
提问
从医学的角度来说，产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热到虚寒。因此，中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。
爱心提醒:一些凉拌的菜未经高温消毒，新妈妈产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病。一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子。当然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。
产后不能吃蔬菜水果
这个观点是片面的。有些人以产后宜温为由，认为蔬菜大多为凉性的，产后应多吃荤菜、鸡蛋补充体力，不吃或少吃蔬菜。其实，大多蔬菜只要经过适当的烧煮，性味不一定是寒性的。且蔬菜中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的。蔬菜中的水分和纤维素，水果中的果胶对防止产后便秘也是有利的。所以产后仍应多吃蔬菜，适当地吃水果。在天气炎热的夏天，适量地吃水果还能防止中暑。
爱心提醒:对于体质较虚的人来说，宜少吃苦瓜、枸杞菜、萝卜缨、芹菜等过于凉性的的菜肴。
产后忌吃辛辣温燥食物
对。因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状，也可能通过乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡，尤其在产后5~7天之内，应以软饭、蛋汤等为主，不要吃过于油腻和麻辣的食物，例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。
产后要大补
这种观点是危险的。每个人的体质不同，对营养的需求也不完全相同，适当地补充人体所缺的营养品或是中药是有利于身体的平衡健康的，而不适当或过量的补充反而有害身体。产后如果恶露排出不畅，下腹隐痛的人，可以吃一些红糖，或是益母草煲汤，或是产复康之类的中药。如果没有这类情况，也可不吃，有些体质特别热的产妇，反正可能因吃了这类活血排淤的食物或药物，引起产后出血特别增加或是便秘的情况。
爱心提醒:小心补伤!如果你家中有进补的习惯，想将桂圆、黄芪、党参、当归等补血补气的中药煲入汤中也是可以的，但最好等产后恶露排出后，或颜色不再是鲜红色后再吃，否则可能引起活血，增加产后出血，俗称补伤。因为桂圆中含有抑制子宫收缩的物质，不利于产后子宫的收缩恢复，不利于产后淤血的排出。
最安全的补法是因人而异，进食中药或药食同源的补品最好是去看看中医，等中医切脉后再定进补的方案。
产后五十天最好别吃凉的水果，因为这时身体还处在恢复期，五十六天的产褥期还没有过，刚从外面买回来的水果要放在室内温一下或者用温水泡一会，有的水果泡过可能不好吃了，但为了健康着想，最好这样做。
我觉得整个冬天都不要碰冷水。祝你健康!
2015-10-30 09:56
举报张大伟 主治医师 三甲
提问
孕育宝宝是女性生命中的一段非常时期。然而，婴儿出生之后，新妈妈们面临着要瘦身的挑战。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。有专门针对哺乳期女性的瘦身指南，以确保新妈妈拥有良好健康状态和充足的乳汁。
何时开始需要在获得医生准许后再开始瘦身是很重要的。如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。
至于吃减肥药,如果还在喂母乳，最好不要吃，建议半年后用束身衣调整身材。
2015-10-30 09:56
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