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糖尿病中医健康指导
补充说明：糖尿病中医健康指导
a******W 2015-12-15 22:26
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精选回答(1)
梁云云 主治医师 南昌市第三医院 三甲
擅长：擅长中西医结合治疗多种内科疾病及疑难杂病等。在中医养生及中医治疗乳腺疾病方面亦有一定的见解。
提问
糖尿病在中医上称为消渴病，消渴病患者可以通过饮食调理、生活调理、中药调理、针灸调理、情绪调节等方面进行中医健康指导。
1、饮食调理
消渴病以多饮、多食、多尿、体重减轻，伴有皮肤瘙痒等为主要临床表现。患者在日常生活中要注意避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。同时，患者也要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
2、生活调理
消渴病患者平时要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，提高抗病能力。同时，患者也要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，不利于病情的控制。
3、中药调理
消渴病患者还可以在医生指导下服用玉女煎、六味地黄丸等中药方剂进行调理。玉女煎主要是由石膏、熟地黄等中药组成，具有清热生津的功效，可以用于治疗热病伤阴、舌红烦渴等病症。六味地黄丸主要是由熟地黄、山药、牡丹皮等中药组成，具有滋阴补肾的功效，可以用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等病症。
4、针灸调理
针灸治疗消渴病可以起到辅助治疗的作用。患者可以在医生的指导下通过针刺中脘、足三里、天枢、肾俞、三阴交等穴位进行治疗，可以起到辅助治疗的效果。
5、情绪调节
消渴病患者在日常生活中要保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免导致病情加重。
此外，消渴病患者还可以通过运动调理、心理调理、中医外治等方面进行中医健康指导。
2018-06-17 15:41
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医生回答(2)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病的中医健康指导包括饮食调理、中药调理、穴位按摩和适量运动等方法。如果症状没有得到控制或者有加重的趋势，应尽快就医以获得专业的治疗。
1.饮食调理
饮食调理需遵循低糖、低脂原则，一日三餐定时定量，主食可选择荞麦面、玉米面等粗粮。通过减少碳水化合物摄入量来降低血糖水平，从而缓解高血糖引起的多饮、多尿等症状。
2.中药调理
中药调理需个体化配方，通常包括黄芪、山药等中药材，每日分次服用。这些药材具有健脾益气、滋阴降火的功效，有助于改善糖尿病患者的症状。
3.穴位按摩
选取足三里穴、三阴交穴等穴位进行按摩，每次10-15分钟，每日1-2次。中医认为这些穴位能够调节气血，促进新陈代谢，对于辅助控制血糖有积极作用。
4.适量运动
建议患者进行适度且规律的体育锻炼，如散步、太极拳等，每次持续30分钟左右。运动可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性，进而改善血糖管理，但须注意避免剧烈运动以免引起低血糖。
此外，患者应定期监测血糖水平，以便及时调整饮食及药物治疗方案。同时，保持良好的睡眠质量也是管理糖尿病的重要环节，因为充足的休息有助于稳定体内激素平衡，减少因压力而诱发的血糖波动。
2024-02-06 00:13
举报王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜西红柿青菜芹菜等.水果如柚子猕猴桃草莓青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉牛奶鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面荞麦面燕麦面做成的馒头.但都的注意量.糖尿病最佳治疗奇方，建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案，中药也能够控制血糖的，实在不行再服西药也不迟的！时时检测血糖浓度。糖尿病最佳治疗奇方，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。
2015-12-15 22:25
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