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高血压到多高会引起脑溢血啊
补充说明:高血压到多高会引起脑溢血啊
a*******R 2015-12-24 13:33
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精选回答(3)
这种情况,不好说,没有说高到某个数值,就会出现脑出血的。如果你有高血压,建议你积极控制血压。
2015-12-24 13:34
举报您好,高血压是脑出血的主要原因,高血压患者是否会出现脑出血应该根据血压情况,年龄,脑血管情况等综合判断。建议平时注意低盐饮食,适当的进行体育锻炼,保持心情愉悦,定期检查血压情况,按时规律用药使血压维持在正常水平,避免心脑血管疾病的发生。
2018-07-21 16:47
举报您好,为了防止高血压并发症的出现,建议您坚持服用降压药物,使血压水平维持在正常范围内,降低并发症的发生率。
药物治疗是高血压的主要治疗手段,您可根据具体情况选择降压药,以稳定血压,如瑞舒欣(苯磺酸左旋氨氯地平片)、平欣(缬沙坦分散片)、复欣(缬沙坦氢片)等,建议到医院检查,遵医嘱用药。
同时,建议您平时多注意:1、合理膳食:高血压患者要注意调节自己的饮食习惯和作息习惯,养成良好的饮食习惯,在我们的日常生活中,有很多食物是不适合高血压患者食用的,而又有很多食物是对降压有很好的疗效的,因此,高血压患者要格外注意自己的饮食。首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。并且要注意限制脂肪的摄入。适量摄入蛋白质,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,限制盐的摄入量,多吃新鲜蔬菜、水果。
2、注意适当运动:运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
3、注意戒烟限酒:烟叶内含有尼古丁使中枢神经和交感神经兴奋,使心率加快,同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高。而高浓度的酒精也会导致动脉硬化,使血压升高。
4、心理平衡:要调整好自己的情绪,紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。当有较大的精神压力时应设法释放,向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压。lj
2017-06-09 15:32
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