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糖尿病冬季养生食疗方
补充说明：糖尿病冬季养生食疗方
a******W 2015-12-25 14:20
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
糖尿病患者在冬季可以适当吃红枣、枸杞、山药、桑葚、莲子等养生食疗方，有助于辅助改善自身的不适症状。但食疗不能代替药物治疗疾病，如果患者出现明显不适，还需遵医嘱用药治疗。
1、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等不适症状，所以糖尿病患者可以适当吃红枣，有利于辅助改善自身的症状。
2、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚以及早衰症，同时也可以用于辅助改善糖尿病患者的症状。
3、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等不适症状，所以糖尿病患者可以适当吃山药，有利于辅助改善自身的症状。
4、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚以及早衰症，同时也可以用于辅助改善糖尿病患者的症状。
5、莲子
莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、心悸、失眠等不适症状，同时也可以用于辅助改善糖尿病患者的症状。
但需要注意的是，食疗不能代替药物治疗疾病，如果患者出现明显不适，还需及时遵医嘱服用药物治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。
2018-09-03 21:54
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刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者在冬季可以通过饮食疗法、中药调理和运动疗法等方法进行养生。如果症状有加重或其他不适，应尽快就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整食物种类、摄入量及进食时间来控制血糖水平。每日三餐定时定量，主食可选择荞麦、燕麦、玉米等粗粮。此方法有助于稳定血糖，改善胰岛素敏感性，从而辅助降低血糖水平。上述粗粮中含有丰富的膳食纤维，能够延缓碳水化合物吸收，减少餐后高血糖的风险。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导使用，患者不可自行盲目用药。常用中药材包括黄芪、山药、枸杞子等。这些药物具有补气固表、健脾养胃的功效，对于调节体内气血平衡、增强体质有益处。但需注意个体差异及可能存在的禁忌证。
3.运动疗法
运动疗法应遵循渐进增加强度的原则，每周至少进行3次有氧运动如快走、游泳等。提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，进而帮助控制血糖水平。开始前应评估身体状况并咨询医生意见。
除上述措施外，建议定期监测血糖变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。同时，保持良好的睡眠质量也有助于支持整体健康。
2024-01-23 13:08
举报林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玉米须煲瘦猪肉：玉米须30g，瘦猪肉100g，煮熟饮汤食肉，适用于一般糖尿病患者。
枸杞子蒸鸡：枸杞子15g，母鸡1只加料酒、姜、葱、调料，共煮熟食枸杞子、鸡肉，饮汤。适用于糖尿病肾气虚弱者。
苦瓜焖鸡翅：苦瓜250g，鸡翅膀1对，姜汁、黄酒、调料、植物油适量，先炒鸡翅膀，后入苦瓜、调料，熟后食肉饮汤。
2015-12-25 14:19
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