发病时间:不清楚
晚上老饿而且还失眠,身体发热
补充说明:晚上老饿而且还失眠,身体发热
2016-01-26 23:32
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精选回答(3)
您好,每个人的饮食规律不一样,如果晚饭吃得早或者平时晚睡出现饥饿的情况也是正常的,可以在睡觉前3小时左右适当吃点小点心,饥饿或者过饱都可能影响睡眠质量,睡眠欠佳会出现头痛、头晕、疲倦、精神欠佳的情况。您可以先试着调整生活规律,看下有没有缓解。
2023-03-09 11:41
举报您好,每个人的饮食规律不一样,如果晚饭吃得早或者平时晚睡出现饥饿的情况也是正常的,可以在睡觉前3小时左右适当吃点小点心,饥饿或者过饱都可能影响睡眠质量,睡眠欠佳会出现头痛、头晕、疲倦、精神欠佳的情况。您可以先试着调整生活规律,看下有没有缓解。
2018-12-14 09:50
举报可能就是阴虚内热引起的,建议您平时要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,还要注意心理的调节。
2016-01-27 11:09
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