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老年失眠的治疗

65岁 发病时间:不清楚

我失眠将近有两年的时间了 不过 是时好时坏的 可是 近几天优为严重 整夜的无发入睡 请问 是怎么回事?去哪治疗失眠效果好?

aruTPDCW 2016-02-05 10:50 投诉

精神障碍 失眠症 失眠 睡眠 易醒 多梦 神经

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医生回答(2)

龙鹏晨 主治医师

擅长:全科

提问

治疗是以彼此的信任和理解为基础的。治疗者应该站在患者的角度,理解他们为了尽快入睡而焦急万分的心情。随后再让他们明确越是焦急、越是关注,入睡便越难,过多的努力会导致相反的效果。最好让他们心理上放轻松,抱着“能睡多少就睡多少”的想法。因为人的睡眠是一个自然的过程,人应该服从于这个“自然”而不要强行操作。患有神经性失眠症的人不管能否睡着,最好也都要保证7、8个小时的卧床时间,而且第二天要按时起床,像正常人一样进行白天的活动。

2016-02-05 10:46

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闵元华 主治医师

擅长:全科

提问

失眠的治疗可以针对采用来调理和治疗。导致失眠的原因和状态有很多种,睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的失眠在排除引起失眠的原发因素后,失眠症状自然消失,这属于真正的失眠。而有些患者,虽然诉入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状,但却找不到病因,像这一类失眠就可以被认定为神经性失眠。因为导致神经性失眠的具体原因是无迹可寻的,所以其治疗不能轻率地使用药物疗法。专家认为,对这一类失眠患者进行调理还应该从改善他们的心理、情绪入手。

2016-02-05 10:46

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精神障碍

  精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

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