发病时间:不清楚
失眠,晚上睡不着,早上很早醒
补充说明:失眠,晚上睡不着,早上很早醒
2016-03-24 08:18
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精选回答(3)
你好,睡眠不好,是会影响到身体健康以及正常的生活工作的,可以服用健脑补肾丸调理一下。
2023-03-09 11:40
举报你好,睡眠不好,是会影响到身体健康以及正常的生活工作的,可以服用健脑补肾丸调理一下。
2016-03-24 09:01
举报建议你平时不要总熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。
2016-03-24 08:49
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