发病时间：不清楚
肝脏不好的人饮食应注意哪些
补充说明：肝脏不好的人饮食应注意哪些
2016-10-11 16:07
我要咨询
精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
肝脏不好的人饮食应注意避免饮酒、避免高脂肪食物、避免高糖食物、避免辛辣刺激食物、避免暴饮暴食等。肝脏是人体的代谢器官，如果肝脏不好，可能会导致代谢异常，出现脂肪肝、肝炎等疾病。
1、避免饮酒
肝脏不好的人应避免饮酒，酒精主要在肝脏内代谢，饮酒会加重肝脏的负担，导致肝脏损伤。
2、避免高脂肪食物
肝脏不好的人应避免食用高脂肪食物，如肥肉、炸鸡等，高脂肪食物会加重肝脏的代谢负担，导致肝脏损伤。
3、避免高糖食物
肝脏不好的人应避免食用高糖食物，如糖果、巧克力等，糖分会在肝脏内转化为脂肪，加重肝脏的代谢负担，不利于肝脏的恢复。
4、避免辛辣刺激食物
肝脏不好的人应避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，辛辣刺激食物会刺激肝脏，导致肝脏功能下降。
5、避免暴饮暴食
暴饮暴食会加重肝脏的负担，导致肝脏损伤，因此，肝脏不好的人应避免暴饮暴食。
如果患者肝脏不好，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。日常生活中，患者应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2023-07-22 02:33
举报
熊洪海 主治医师 吉安市中心人民医院 三甲
擅长：乙肝，艾滋，狂犬病，结核病，流感，水痘，脂肪肝，肝癌
提问
那么像这种情况的话，是需要排除一些其他的一些肝脏功能不正常的可能性的，是需要进行一些肝功能，还需要进行一些病毒性肝炎指标的检查，根据具体的检测结果来分析，饮食上不能吃过分辛辣和油腻的食物，都不能喝酒，根据具体的检查结果来看。
2018-07-22 07:40
举报相关问题
医生回答(5)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肝脏不好的人饮食应注意均衡，避免摄入过多脂肪。牛奶、鸡蛋、西兰花、燕麦、鸡胸肉等食物都含有一定的营养成分，但并不能直接治疗肝脏问题，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.牛奶
牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，能够补充身体所需的营养成分。但过多摄入可能会导致消化不良或增加肾脏负担。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的优质蛋白及多种维生素、矿物质，适量食用有助于补充人体所需的营养素。但是蛋黄中含有较高的胆固醇，对于血脂异常者需控制摄入量。
3.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可在体内转化为具有潜在抗癌作用的异硫氰酸酯，因此被认为对预防癌症有益。然而过量摄入可能导致胃肠胀气等问题。
4.燕麦
燕麦是一种低GI食品，其碳水化合物消化吸收缓慢，能稳定血糖水平。长期大量食用可能引起腹胀、腹泻等不适症状。
5.鸡胸肉
鸡胸肉是高蛋白低脂肪的食物，适合肝不好人群食用，可以为身体提供能量并支持新陈代谢。但是肾病患者不宜过量食用，以免加重肾脏负担。
肝脏不好的人在日常生活中应避免摄入酒精以及高脂、高糖食物。同时，建议定期进行体检，监测肝功能指标，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-05 12:34
举报林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
饮食应富于营养，易于消化吸收，一般以高热量，高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜。脂肪含量不宜过多，但不必限制过严。有腹水时饮食宜少盐，目前有人主张不必无盐饮食，因影响食欲反而得不偿失。肝功损害显著或血氨偏高有发生肝性脑病倾向者应暂时限制蛋白质的摄入。应禁酒和避免进食粗糙及坚锐性食物。
2016-10-11 16:07
举报闵阳华 主治医师 三甲
提问
在饮食方面，豆类及豆制品都能很好的保护肝脏，可以多吃。还有就是新鲜的蔬菜、水果及大枣、芝麻、山楂等，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用，都对肝脏有好处。而海鲜类的食物，如带鱼、黄鱼，及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、使机体不受病毒侵犯，也可以起到保护肝脏的作用。
2016-10-11 16:07
举报李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
养肝护肝最好的食物，肝脏是美丽的发动机，肝好的女人，体态发肤都充满活力，要想让容颜不老，一定要把疏肝放在首位。中医强调，人要经常疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血，台湾肝病专家发现，疏肝气可使全身气机疏泄通畅，体内不堵则面上无痘；清肝毒可化解消除体内污染，体内无毒刚脸无暗色；降肝火可使体内阴阳平衡，体内不焦刚皮肤滋润不燥；养肝血可以滋养全身脏器，肝血充盈则体表光泽有弹性。修复受损肝脏，使全身气机疏泄条达，全身气血顺畅运行，以达到疏肝养颜目的。
2016-10-11 16:06
举报李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
养肝护肝最好的食物，万年甘茶疏肝解郁、疏肝理气。肝郁，多由情志抑郁，气机阻滞所致。肝有疏泄的功能，喜升发舒畅，如因情志不舒，恼怒伤肝，或因其他原因影响气机升发和疏泄，就会引起肝郁的病症。其表现主要有两胁胀满或窜痛，胸闷不舒，且胁痛常随情褚变化而增减。肝气上逆于咽喉，使咽中似有异物梗阻的感觉；肝气横逆，侵犯脾胃，胃失和降而脘痛、呕逆，吐酸水、饮食不脉；脾气失和就发生腹痛、腹泻。肝气郁结而致气滞血瘀，则胁部刺痛不移，或逐渐产生症瘕积聚。
2016-10-11 16:06
举报向医生提问
健康问答
