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糖尿病能吃黎子吗还能吃哪些水果。
补充说明:糖尿病能吃黎子吗还能吃哪些水果。
2016-11-06 21:45
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精选回答(4)
可以肯定的说糖尿病患者可以吃粽子,但糯米饭升糖指数为87%,要限量食用,选小不选大,100克粽子等于200卡热量,等于50克生大米,等于9张饺子皮,所以,吃100克粽子要减少主食相对应的量。选择粽子要选择对血糖影响小.的馅料,如肉馅、火腿馅、绿豆馅、红豆馅,选择不含糖的馅料,不要选择栗子馅、蜜枣馅、蜜饯馅等。总之,糖尿病患者可以吃粽子,但一定要限量,选择对血糖影响小的馅料,吃粽子时要减少主食相对应的量。
2023-03-08 11:34
举报糖尿病患者主要是尽量要少吃一些甜的水果,多吃一些蔬菜,可以吃一些西红柿黄瓜类的水果。
2016-11-06 21:43
举报可以肯定的说糖尿病患者可以吃粽子,但糯米饭升糖指数为87%,要限量食用,选小不选大,100克粽子等于200卡热量,等于50克生大米,等于9张饺子皮,所以,吃100克粽子要减少主食相对应的量。选择粽子要选择对血糖影响小.的馅料,如肉馅、火腿馅、绿豆馅、红豆馅,选择不含糖的馅料,不要选择栗子馅、蜜枣馅、蜜饯馅等。总之,糖尿病患者可以吃粽子,但一定要限量,选择对血糖影响小的馅料,吃粽子时要减少主食相对应的量。
2019-05-18 06:03
举报您好,糖友选择水果尽量选择含糖量相对较低的,以及升血糖比较慢的水果。没有绝对不能吃的,但建议香蕉、红枣、荔枝、山楂、桂圆、菠萝、葡萄等含糖量高的尽量少吃。苹果、梨子、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬可以适量吃。
不过要在空腹血糖7.8以下,饭后2h血糖10以下,糖化血红蛋白7.5%以下,血糖稳定达标时再适量吃一点。要是能在吃水果前和吃后2h测个血糖,对了解自己能不能吃该种水果,吃的量是否合适更有帮助。
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2016-11-07 14:52
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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