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血糖高加三高能吃苹果吗?
补充说明:血糖高加三高能吃苹果吗?
a*******L 2016-11-16 16:03
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精选回答(1)
你好,可以适当吃一些苹果的,但是注意不要吃糖分比较高的水果,比如说香蕉,西瓜等等,同时要注意定期复查血糖,尽量高纤维,粗粮食物为主。并且避免高胆固醇,高脂肪的食物,生活要规律,保持充足的睡眠。三高可以适量吃一些苹果的,不过还是建议少吃,可以多吃些含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的食物例如说黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等。
2018-12-14 06:22
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