发病时间：不清楚
尿酸高能吃坚果吗，如腰果，核桃，杏仁。
补充说明：尿酸高能吃坚果吗，如腰果，核桃，杏仁。
2016-12-22 09:02
我要咨询
精选回答(8)
王昱 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：高尿酸血症，痛风关节炎，银屑病关节炎，类风湿关节炎
提问
尿酸高一般可以吃坚果，但应适量。
坚果类食品主要包括核桃、栗子、杏仁和松子等，这些都是低嘌呤含量的食品。而且坚果营养丰富，含有较多的油脂、蛋白质、矿物质和维生素，有利于人体的生长发育。但坚果的脂肪含量很高，尿酸高患者常伴有血脂升高、血糖代谢异常和肥胖，如果每天吃太多坚果，体内的脂肪水平会增加。因此尿酸高、血脂异常、血糖高或肥胖的患者可以每天吃少量坚果，每日摄入量不超过30克。
尿酸高的患者应避免高嘌呤饮食如动物内脏等，可以选择一些绿色蔬菜等低嘌呤食物。
2022-07-17 12:00
举报
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
您好，尿酸高可以吃坚果，尿酸是嘌呤物质在体内氧化产生的，如果正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平均高于正常，可以诊断高尿酸血症，可能是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的，也有可能是检查前有过饮酒、进食高嘌呤食物导致的。长期高尿酸对身体是有害的，建议您避免高嘌呤饮食，减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等，同时注意多饮水，如果尿酸仍较高，可根据情况选择降尿酸药物治疗。
2019-01-31 18:39
举报
晏玲 主治医师 北京三诺健恒糖尿病医院
擅长：擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治
提问
您好，坚果可以适当吃一点。但是油脂高也需要控制。高尿酸患者的饮食建议①限制食物中嘌呤摄入：少吃动物内脏、海鲜、肉类、浓汤、菌菇类等②每天喝水2000毫升以上。尿酸排泄主要从肾脏以尿液的形式排出，喝水少可导致尿酸堆积于体内，从而导致血尿酸升高。③限酒，特别是啤酒，严禁酗酒或大量饮用甜饮料。酒精和甜饮料中的果糖会与尿酸抢夺被排出体外的机会，从而导致血尿酸升高。三诺Ea-11可以测尿酸和血糖，平时可备一台。
2016-12-22 16:28
举报
王荣生 主任医师 深圳市云杉医疗管理有限公司云杉门诊部
擅长：肿瘤科疾病，如胶质瘤、肝癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、肺癌、肾癌、乳腺癌、宫颈癌，卵巢癌、甲状腺肿瘤的诊断及治疗。
提问
您好，尿酸是评价肾脏功能、诊断痛风的重要指标。肥胖、高蛋白饮食、高血压及长期服用降压利尿药等情况均可导致尿酸偏高。尿酸高不宜吃的食物，蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、火锅、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。建议您可以是干果。
2016-12-22 09:12
举报
任广丰 医师 辽宁省朝阳县第六人民医院
擅长：冠心病，高血压，心衰，先心病；支气管炎，肺炎，肺心病，胃炎，胃溃疡，泌尿系感染等的诊断和治疗。
提问
坚果类的食物对尿酸代谢没有太大影响。可以吃的。不属于高嘌呤的食物。也可以适当的吃精瘦肉，补充体内蛋白质
2016-12-22 09:07
举报
尧建宇 医师 抚州市金巢区崇岗镇卫生院
擅长：对呼吸内科如上感，咳嗽，支气管炎等有独到的疗效。
提问
你好，根据你的情况（痛风）应低脂低盐低蛋白饮食，忌豆类，忌酸奶等。上述说的食物建议少吃！
2016-12-22 09:04
举报
葛永海 副主任医师 密山市柳毛乡卫生院
擅长：内科相关疾病，高血压，高心病，冠心病，肺心病，风心病，先心病，心绞痛，房颤，室上速，心衰等；消化不良，胃肠功能紊乱，消化性溃疡，胆管炎，胆囊炎，胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。
提问
尿酸高是体内嘌呤代谢障碍引发，动物内脏含有较高嘌呤，坚果类较少，可以食用。建议您避免饮酒海鲜类食物，定期复诊，多饮水。
2016-12-22 09:04
举报
刘文华 医师 廊坊市第四人民医院
擅长：高血压、糖尿病、冠心病、胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎等
提问
你好，一般的尿酸高，建议你少吃些坚果对您的病情是非常不利的，低盐低脂，低糖饮食低嘌呤饮食，不要吃蘑菇海鲜，以及牛羊肉等
2016-12-22 09:03
举报相关问题
向医生提问
高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
