首页> 内科> 内分泌科> 甲亢> 甲亢> 甲亢患者吃什么坚果好

精选回答(2)

王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲

擅长:内分泌科常见病,糖尿病,甲亢,加减,高血压,胃炎,等

提问

甲亢一般指甲状腺功能亢进症。一般情况下,甲状腺功能亢进症患者吃核桃、花生、开心果、榛子、腰果等坚果比较好,但要适量食用。

1、核桃

核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进大脑的发育,有利于身体健康。

2、花生

花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进血液循环,有利于身体健康。

3、开心果

开心果中含有丰富的油脂,还含有大量的维生素、叶酸、铁、磷、钾等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。

4、榛子

榛子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进大脑发育。

5、腰果

腰果中含有丰富的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、油脂等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。

需要注意的是,患者需适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,患者日常生活中应注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-03-08 11:34

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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

你好,根据你提供的信息,甲状腺功能亢进患者一般来说需要积极的药物控制甲状腺功能功能只要控制在正常一般的食物是没有特别的限制的。建议和指导坚果,比如花生,核桃,榛子等等都是可以。一般的水果是不受影响的,比如香蕉,苹果,梨子以及葡萄等等。治疗期间一定要定期检查甲状腺功能,了解甲状腺功能的情况是否在正常。及时发现问题,及时调整用药。

2018-10-27 08:21

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医生回答(2)

姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

甲亢患者可以适量食用杏仁、腰果、榛子、开心果、核桃等坚果。虽然这些坚果含有一定的营养成分,但并不能直接治疗甲亢,若症状加重或持续不改善,应及时就医。
1.杏仁
杏仁富含不饱和脂肪酸,能够促进甲状腺激素合成,有利于改善甲亢患者的症状。适当进食杏仁还可以补充机体所需的营养物质,如蛋白质、维生素E等,对病情恢复也有一定的帮助作用。
2.腰果
腰果中含有的微量元素可以增强身体的新陈代谢能力,对于缓解甲亢的症状有一定的好处。但是需要注意的是,由于腰果热量较高,因此不宜过量食用,以免导致体重增加或血糖升高的情况发生。
3.榛子
榛子含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素,有助于调节体内的甲状腺功能异常状态。适量摄入榛子可为人体提供必要的能量支持,并辅助维持内分泌系统的正常运作。但需注意控制每日摄入量以避免过多热量积累。
4.开心果
开心果中含有一定量的膳食纤维,这些膳食纤维进入肠道后会刺激胃肠道蠕动加快,促使体内新陈代谢速度提升,进而达到降低血液中的胆固醇含量的效果。此外,开心果还具有抗氧化的作用,可以帮助清除自由基,延缓衰老过程。
5.核桃
核桃中含有的丰富磷脂及不饱和脂肪酸能起到抑制甲状腺激素合成的作用,从而减轻甲亢引起的不适症状。另外,核桃还有助于提高大脑功能和记忆力,适合甲亢患者日常食用。但因核桃热量较高,所以不可过量食用。
甲亢患者应避免食用高碘食物,如海带、紫菜等,以免加重甲状腺肿大的症状。建议定期监测甲状腺功能指标,同时保持均衡饮食,确保充足的休息时间,以利于疾病的管理和康复。

2024-02-16 10:15

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万明 主治医师 三甲

提问

甲亢患者饮食应高热量、高蛋白、高维生素饮食,忌破饮食,适量补充钙、磷,可选用各种合淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物,如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时,可多选橘子、苹果等.:甲亢患者应忌用含碘食物,如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。

2017-02-18 22:29

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