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糖尿病可以吃凉薯吗
补充说明：糖尿病可以吃凉薯吗
2017-03-11 17:08
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精选回答(2)
王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
糖尿病患者可以适量吃凉薯，但不宜过量。
凉薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品。其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠等多种营养成分，能够满足糖尿病患者的营养需求。此外，凉薯含有大量的膳食纤维，可以增强饱腹感，延缓餐后血糖的升高，有助于糖尿病患者控制饮食，减少热量的摄入，从而起到辅助控制血糖的作用。
需要注意的是，虽然凉薯的血糖生成指数不高，但如果过量食用，也可能会导致血糖升高。因此，糖尿病患者吃凉薯时要注意适量，以免导致血糖波动过大，不利于病情的控制。
此外，糖尿病患者在饮食上要注意合理膳食，保证营养均衡，可以适量食用富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，有利于补充身体所需的维生素。同时，糖尿病患者要注意定期监测血糖，如果血糖出现波动，应及时就医治疗。
2023-03-08 11:34
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
糖尿病患者饮食上主要是注意要少吃一些甜的食物，多吃粗粮，少喝汤，主要是控制好饮食的总热量就可以的，并不是哪一些食物不可以吃，都是可以吃的这种情况是可以吃凉薯的，但如果是甜的味道，尽量要少吃，多吃一些粗粮，少喝汤，这样有利于帮助降低血糖。
2018-01-15 10:26
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医生回答(2)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者可少量食用凉薯。
凉薯含有丰富的膳食纤维，可延缓食物在胃肠道中的排空速度，有助于稳定餐后血糖。但因其含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动，因此建议糖尿病患者限量食用。
糖尿病患者还可通过适量运动、药物治疗等方式控制病情发展，如遵医嘱口服格列齐特片、盐酸二甲双胍片等降糖药。
对于糖尿病患者而言，日常生活中需注意合理饮食，避免高糖食物，定期监测血糖水平，并按医嘱调整生活方式和用药方案。
2024-02-09 09:57
举报姚平静 主治医师 三甲
提问
饮食上鱼、虾、肉都可以吃，糖尿病患者也可以快乐享受美食，压力不要太大。主食米饭、馒头、粥、玉米我都经常吃，但每样都不要一次吃太多，一天总量要控制。饮食要有花样，以保证有各种足够的营养。只有你的营养好了，身体的各项机能运行正常，才能保证身体能够正常的将糖转化为身体所需的能量。适量运动，我认为最好的运动是散步，尤其是年龄稍大一些的一定不要做运动量太大的运动，膝盖承重，会受伤的。另外精神压力不要太大。特别注意，不要用称称着数量去吃，因为每人的体重不同，男同志和女同志所需也不同，老人和年轻一点的所需也不同，所以饮食上以不吃撑为好，因为身体好还是需要各种营养的。
2017-03-11 17:27
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