发病时间：不清楚
减肥晚上睡前吃点酸奶和喝蜂蜜水那个效果
补充说明：减肥晚上睡前吃点酸奶和喝蜂蜜水那个效果
a*******L 2017-04-03 21:59
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精选回答(2)
陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，减肥的话建议你在晚饭后一小时喝酸奶可以促进食物消化，临睡前喝一杯热牛奶或蜂蜜水有助于睡眠。
2017-04-03 22:07
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李莉 医师 滦南县经委医院
擅长：妇科,皮肤科，美容
提问
你好.这个都避免才是最好的。什么都不要吃的。减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物
2017-04-03 22:04
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