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吃完砂锅吃什么比较好

发病时间:不清楚

吃完砂锅吃什么比较好

补充说明:吃完砂锅吃什么比较好

2017-06-19 07:48

通便 消化 维生素C 维生素 苹果 香蕉 猕猴桃 西红柿 黄瓜 白菜 洋葱 糙米 燕麦 玉米 小米粥 南瓜 山药

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精选回答(3)

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

吃完砂锅可以吃一些水果、蔬菜、粗粮等食物,对身体会比较好,但是需要控制好食用量。

1、水果

比如苹果、香蕉、猕猴桃等,里面含有大量的维生素C、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,适量食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的效果,有助于身体的好转。

2、蔬菜

比如西红柿、黄瓜、白菜、洋葱等,里面含有大量的维生素C、氨基酸、多种矿物质等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果。

3、粗粮

比如糙米、燕麦、玉米等,里面含有丰富的膳食纤维、多种矿物质、维生素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的效果。

除此之外,也可以吃一些易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等,对身体有一定的好处。在日常生活中,还要适当的进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽、打太极拳等,从而增强自身的体质,减少各种疾病的发生。

2023-07-22 02:40

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张小华 副主任医师 公安县人民医院

擅长:各种常见病多发病,皮肤病性病,男科疾病,前列腺炎、包皮过长、包茎、性功能障碍、男性不育、睾丸炎、附睾炎、膀胱炎、包皮龟头炎等。

提问

你好,考虑饮食不当所致的肠炎。建议注意饮食清淡,不要吃辛辣寒凉刺激食物结合服用点黄连素,思密达多喝水应该有很好的效果。

2017-06-19 07:54

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,根据你的咨询,属于食物中毒,急性肠胃炎的症状,可以服用几天庆大霉素普鲁卡因胶囊,黄连素,西咪替丁片,颠茄片治疗,

2017-06-19 07:53

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