发病时间：不清楚
推荐洋葱治失眠？
补充说明：推荐洋葱治失眠？
a******W 2018-01-23 10:38
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医生回答(2)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
建议睡前避免服用可乐酒，茶，注意规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。
2018-01-23 10:53
举报吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，人毕竟不是机器，长时间紧张会把人压垮的，一定要自我调节，可以找人聚聚，或者到KTV唱唱歌，释放一下负性情绪都是不错的选择
2018-01-23 10:40
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
