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为什么晚上明明很困都是睡不着是什么原因

发病时间:不清楚

为什么晚上明明很困都是睡不着是什么原因

补充说明:为什么晚上明明很困都是睡不着是什么原因

2021-02-08 23:20

睡不着 失眠 精神衰弱 紧张 安神补脑液 脑心舒口服液 睡眠

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精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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你好,失眠的原因常见于精神衰弱,情绪紧张等,建议服用安神补脑液或脑心舒口服液来调理治疗,建议每天要定时睡觉,规律作息,养成良好的睡眠习惯,适当锻炼身体增强体质。建议平时合理膳食加强营养,多喝水,注意休息,保持良好的心态,乐观的情绪,放松心情,祝你健康快乐。

2022-09-16 15:18

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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