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小腿酸痛,只晚上睡觉痛
补充说明:小腿酸痛,只晚上睡觉痛
2018-09-06 17:24
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精选回答(3)
通常情况下,小腿酸痛,只晚上睡觉痛可能是过度劳累、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等原因引起的。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动,可能会导致肌肉产生过多的乳酸,并在局部产生堆积,从而出现小腿酸痛,只晚上睡觉痛的情况。患者可以通过局部按摩、热敷等方式,促进乳酸的吸收,缓解疼痛症状。另外,患者也可以通过泡脚等方式,促进血液循环,缓解疼痛症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症一般是由于长期久坐、久站等原因引起的。腰椎间盘突出症的患者,由于腰椎间盘突出导致髓核压迫神经根,会引起神经支配区域出现疼痛、麻木等症状,从而出现小腿酸痛,只晚上睡觉痛的情况。建议患者可以在医生的指导下,服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。
3、类风湿关节炎
类风湿关节炎一般是由于自身免疫、遗传、感染等因素引起的。患者一般会出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状,部分患者可能会出现小腿酸痛,只晚上睡觉痛的情况。建议患者可以在医生的指导下,服用美洛昔康片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。同时,患者也可以配合使用甲氨蝶呤、来氟米特片等药物进行治疗。
除此之外,还可能是缺钙、筋膜炎、滑囊炎、肌肉损伤等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病对症治疗。
2023-07-28 01:39
举报您好,您这种情况可能是因为白天运动的量太多而没有经过放松,造成肌肉乳酸太多而没有及时得排解。可以进行低强度的有氧运动,或低负荷的重量训练,将能使肌肉活动部位的关节放松,加速血液循环,并要适当地伸展活动肌群。 循序渐进 运动的负荷、运动的时间要采用渐进式的方式逐渐增加,不要超过个人的能力范围。避免离心性收缩 从事不熟悉或不常从事的运动型态,特别是从事反复离心肌肉收缩运动时,更容易发生肌肉酸痛。现象,
2023-02-24 13:52
举报您好,您这种情况可能是因为白天运动的量太多而没有经过放松,造成肌肉乳酸太多而没有及时得排解。可以进行低强度的有氧运动,或低负荷的重量训练,将能使肌肉活动部位的关节放松,加速血液循环,并要适当地伸展活动肌群。 循序渐进 运动的负荷、运动的时间要采用渐进式的方式逐渐增加,不要超过个人的能力范围。避免离心性收缩 从事不熟悉或不常从事的运动型态,特别是从事反复离心肌肉收缩运动时,更容易发生肌肉酸痛。现象,
2018-09-06 17:37
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医生回答(1)
您好,你这种情况可能是因为白天运动量太多超过了自身肌肉的负担了。以进行低强度的有氧运动,或低负荷的重量训练,将能使肌肉活动部位的关节放松,加速血液循环,并要适当地伸展活动肌群。
2018-09-06 17:33
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症状起因:小腿酸痛病因有很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿,或由于内因怒、思、恐过甚,或由于不外不内因如房事不节,伤肾精气,外伤伤筋动骨,饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
常见检查: 伸踝试验
就诊科室:中医、骨科
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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本品适用于各种急性、慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛,以及慢性筋膜炎等。