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女生基础代谢1174低吗?

发病时间:不清楚

女生基础代谢1174低吗?

补充说明:女生基础代谢1174低吗?

j**********3 2018-11-21 22:48

减肥 节食减肥 基础代谢

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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

您好,一般来讲,正常女性每天的基础代谢量约为1200卡路里,也就是说一天24小时之内不吃饭、不运动,什么也不做I的情况下,总共消耗掉1200卡路里的能量,所以您的这个数值算是比较正常,减肥的根本在于消耗,但是节食减肥会造成基础代谢下降,消耗热量的能力也相应下降,所以节食减肥更容易反弹。

2018-11-22 11:08

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