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减肥可以多吃什么蔬菜水果呢?可以吃皮蛋
补充说明:减肥可以多吃什么蔬菜水果呢?可以吃皮蛋
T*******2 2018-11-26 09:27
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精选回答(2)
你好,一般蔬菜是没有限制的,不用担心,皮蛋也可以的。应该多食水果,蔬菜,禁烟禁酒,少食辛辣食物。不能熬夜。保持良好睡眠。
2018-11-26 14:59
举报你好,可以,但是不能吃太多,因为皮蛋中含有丰富的脂肪,可能导致减肥不成功。想要减肥并没有什么捷径可言,想要减肥需要管住自己的嘴,迈开自己的腿,经常锻炼身体,做到饮食清淡。至于水果,蔬菜。一般的水果蔬菜都可以。
2018-11-26 13:43
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