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增强手臂力量锻炼方法？
补充说明：增强手臂力量锻炼方法？
a******W 2018-11-28 13:04
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
首先这种情况个人建议当然不要长期久坐，长期久坐不但会导致心脑血管疾病的发生，而且可能也会导致颈椎病腰椎疾病的产生的，所以建议患者久坐一个小时以后最好站立十分钟活动。这种情况建议每天晚上睡眠以前用温水泡一下双脚，大约泡二十分钟左右，促进全身的血液循环。
2018-11-28 13:21
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吲哚美辛巴布膏
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