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你好医生,我现在的状况就是,躺下午睡,

发病时间:不清楚

你好医生,我现在的状况就是,躺下午睡,

补充说明:你好医生,我现在的状况就是,躺下午睡,

P*******3 2018-12-21 14:19

睡不着 太阳穴 入睡 嘴巴 泛酸 缺钙 右佐匹克隆 失眠

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精选回答(1)

杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

提问

你好,根据你的描述,经常发作的话,建议到正规医院检查,看看是否缺钙,偶尔抽动也可以视为正常,缺钙或者压力过大的时候,身体代谢障碍,就会出现抽动的情况。缓解压力,口服右佐匹克隆片缓解失眠,减少熬夜的时间,作息规律。

2018-12-21 15:31

3条追问

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追问: 现在每次8点左右吃匹克隆,但是12点以后就会醒,醒来后很难入睡怎么办

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回复: 你以后把右佐匹克隆片调整到10点半吃,睡觉之前吃。

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追问: 昨天把时间调整到9点睡觉,11点多就醒了,然后整个下半夜就基本睡不着

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回复: 九点睡觉有点早,尽量把时间调到10点半左右入睡。

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追问: 而且非常害怕身边的一些事情,恐惧害怕发生不好的事,这是什么原因

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回复: 和心里因素有关系,心里压力太大,太过紧张和恐惧,克服过度恐惧的心里

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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