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雌激素低会影响睡眠吗
补充说明:雌激素低会影响睡眠吗
2018-12-27 00:48
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精选回答(3)
雌激素低可能会影响睡眠,建议及时就医治疗。
雌激素是一种女性荷尔蒙,主要由卵巢和胎盘产生,可以促进女性生殖器官的发育与成熟,维持性欲以及生殖功能。如果雌激素水平低下,可能会导致女性睡眠质量下降,甚至会导致失眠、多梦等症状。雌激素低下还可能会导致女性出现潮热、出汗、烦躁等症状,部分女性还可能会出现记忆力下降、注意力不集中等症状。
如果出现睡眠质量下降的情况,建议及时去医院就诊,可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。平时应注意保持规律的作息习惯,并注意保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于改善症状。同时还应注意保持心情愉悦,可以多吃富含蛋白质、维生素等营养成分的食物,有助于增强自身体质,提高睡眠质量。
2023-06-23 22:57
举报雌激素低一般不会影响睡眠。
影响睡眠的原因有很多。随着年龄的增长,生理机能会下降,也会引起内分泌失调和失眠等症状,对身体造成很大影响。如果一些女性雌激素水平低,还可能导致潮热和出汗。女性雌激素水平过低,会导致患者皮肤暗沉、过敏,产生过多的色斑,对身体健康影响很大,还可能导致患者皮肤弹性变差。如果女性的雌激素水平过低,会导致身材臃肿,腹部和背部赘肉过多,甚至乳房下垂,对女性的身心健康造成很大影响,导致女性容颜不佳。
建议平时多吃豆制品或一些蜂蜜,可以有效促进雌激素水平的提高,削弱机体抵抗力,预防和调节一些常见的身体不适症状。
2023-03-29 19:30
举报杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长:擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症;各种不孕症,月经失调,更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
雌激素低的话会影响睡眠,因为如果雌激素降低,很容易影响到睡眠质量,从而出现睡眠质量差、失眠等症状,因此一定要及时补充雌激素,而雌激素可以从食物当中获取,比如多喝豆浆,多吃小麦、黑米、洋葱、苹果等食物,这些食物中含有较多的植物雌激素,除此之外,还可以吃维生素D的食物,可以调理雌激素。
2018-12-27 00:49
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