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减肥能吃汉堡包吗？
补充说明：减肥能吃汉堡包吗？
a******W 2019-01-13 16:10
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
汉堡的脂肪和热量还是非常高的，在减肥期间尽量不要吃汉堡。减肥的时候一定要注意多喝水，并且要适当的进行运动，每日三餐，只要吃到七八分饱，营养均衡，这样才能达到真正瘦身的效果。可以多吃一些蔬菜和水果，因为对于皮肤有好处还不会有特别高的热量和脂肪。
2019-01-13 16:16
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在减肥的时候不要吃汉堡这种食物，因为汉堡这种食物热量是非常高的。想减肥的话，尽量不要吃高能量的食物，多注意休息，低盐低脂肪饮食，可以适当的运动，等对症处理就可以了。饮食上一定要注意清淡为主。
2019-01-13 17:34
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