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虾能和黑芝麻同吃吗
补充说明：虾能和黑芝麻同吃吗
2021-01-21 09:11
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精选回答(3)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
虾一般能和黑芝麻同吃，但要适量。
虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。黑芝麻中含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，其中还含有大量的铁元素、钙元素等，适量食用可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。虾和黑芝麻一起吃通常不会产生不良反应，也不会影响营养成分的吸收，所以一般可以同吃。
但要注意避免一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。平时还要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、菠菜等，有利于身体健康。
2023-07-22 08:04
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
虾一般能和黑芝麻同吃。
黑芝麻含有大量的脂肪、蛋白质、糖和维生素等营养物质，更适合腰酸、腿软、肝肾不足引起的早期白发的患者。虾还富含蛋白质，可以补充身体的营养，增强人体的免疫力。黑芝麻和对虾都含有蛋白质，所以一起吃不会产生冲突。相反，可以充分补充蛋白质和其中所含的营养素。其次，虾和黑芝麻都具有促进泌乳的作用，所以这两种食物或者可以长期服用，对身体通常不会有伤害，但是需注意适量食用。
建议患者在日常生活中，清淡饮食，避免暴饮暴食，保证营养均衡，饮食多样化。
2022-08-23 11:44
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
虾和黑芝麻是可以一起吃的。黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质以及糖类和维生素A。比较适合宜肝肾不足所致的腰酸腿软和头发早白的人吃。而虾也含有丰富的蛋白质，可以补充身体的营养以及增强人体的免疫力。并且虾黑芝麻都有促进乳汁分泌的效果，所以一起吃是可以的。
2019-01-21 09:20
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
可以一起吃。黑芝麻比较适合因为肝肾不足造成的眩晕、眼花和腰酸腿软的人食吃，而且对于身体贫血和高血压病人也是比较适合的。黑芝麻和大虾都含蛋白质，两者一起吃不会有冲突。相反的还能充分的补充蛋白质以及各自所含有的营养物质。
2019-01-21 10:15
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