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怎样才能瘦胳膊和肩膀?

发病时间:不清楚

怎样才能瘦胳膊和肩膀?

补充说明:怎样才能瘦胳膊和肩膀?

a******W 2019-04-20 23:01

胳膊 肩膀 吸脂瘦手臂 溶脂 瘦手臂 肉毒素 减肥 手术 瘦身 塑形 肘关节 手指 腋下 肌肉

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精选回答(1)

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

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1.按摩肘关节,挺直腰身,将左臂屈肘向上伸,右手握着肘关节,手指轻使力按压手臂,按摩至腋下2.按摩后肩,挺直腰身,左臂屈肘时利用手指轻轻按摩,直至手臂感到酸累,然后手臂交换练习上述动作。3.按摩手臂的外侧,挺直腰身坐好,左手臂提肘,右手臂屈肘,右手指腹轻轻按压手臂外侧肌肉

2019-07-13 23:01

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医生回答(1)

贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

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目前来讲手胳膊和肩膀的方法是比较多的,例如吸脂瘦手臂,溶脂瘦手臂,以及肉毒素瘦手臂等,现阶段减肥手术能够有很成熟的技术,术后也能够有很不错的瘦身塑形的效果,手术之后要注意休息保养。

2019-04-21 00:11

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