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孕八个月胃酸烧心怎么回事?
补充说明:孕八个月胃酸烧心怎么回事?
2019-05-06 18:49
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这个应该是孕期的正常的现象,不要太担心了,以免影响宝宝,不要吃甜食那么多,多吃点苹果。不可以多吃粗粮类的红薯土豆。孕妇烧心是由于胃酸造成,因此我们可以吃一些碱性的食物来缓解,比如胡萝卜,白菜,黑木耳,银耳都可以的,中和胃酸。也可以吃一些山药,韭菜,南瓜。
2019-05-06 20:25
举报尽量吃健康食品,而不是垃圾食品或糖和盐含量高的食物。 高纤维的食物可以帮助调节消化系统,可以减少胃酸。同时细嚼慢咽,以避免摄取过量空气。打嗝会携胃酸进入食道,引起烧灼感。 慢慢地吃喝,可以减少打嗝。
2、忌刺激的食物
胃不好的人要“忌口”,少吃辛辣食物、少喝咖啡,也尽量不要滥吃水果和零食,减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化,会令胃内压力上升,高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加,导致反酸、烧心,这都需要注意。
3、不能吃酸性食物
2019-05-06 18:54
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