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睡前喝酸奶会发胖吗?
补充说明:睡前喝酸奶会发胖吗?
2019-06-24 20:17
减肥 发胖 消化 瘦身 酸奶
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精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎
提问
喝酸奶有效的促进食物的消化,有利于身体的健康,睡前喝酸奶一般不会导致身体发胖,身体发胖一般都是营养过剩导致,如果出现了身体发胖的问题,一定要加强体育锻炼,这样能够促进脂肪的燃烧,促进脂肪代谢分解,具有很好的减肥瘦身的作用。
2019-06-24 21:52
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