发病时间：不清楚
爱打哈欠犯困是什么原因
补充说明：爱打哈欠犯困是什么原因
a******W 2022-09-20 16:34
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
贾翼铁 主治医师 三甲
擅长：神经内科
提问
爱打哈欠犯困可能是睡眠不足、贫血、脑供血不足、甲状腺功能减退、阻塞性睡眠呼吸暂停等疾病的表现。这些病因可能导致身体疲劳，从而引起打哈欠和犯困。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足导致大脑和身体没有得到充分休息，影响神经系统的正常功能，进而引起疲劳、嗜睡等症状。保持规律的睡眠时间和充足的睡眠时间有助于缓解症状。例如，每天晚上保证7-8小时的睡眠时间。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力下降，使身体处于缺氧状态，从而出现乏力、嗜睡的症状。纠正贫血是关键，可通过补充铁剂、维生素B12等营养物质来改善。如口服硫酸亚铁片、复方维生素B12甲钴胺片等药物进行治疗。
3.脑供血不足
脑供血不足会影响大脑正常的生理活动，导致认知功能障碍，表现为昏昏欲睡、反应迟钝等情况发生。患者可遵医嘱使用抗血小板聚集药预防脑梗死的发生，常用有阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
4.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素合成及分泌减少，不能满足机体代谢的需求，此时会引起基础代谢率降低，能量消耗减少，所以会出现嗜睡的情况。针对甲状腺功能减退症的治疗主要是甲状腺激素替代疗法，通过服用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物纠正低甲状腺素状态。
5.阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中上气道塌陷引起的呼吸暂停现象，会导致夜间反复觉醒，睡眠质量差，日间嗜睡。减肥手术可能对肥胖相关性OSAHS有效，但需严格掌握适应证。建议患者调整饮食结构，增加体育锻炼，以控制体重。
针对以上提及的所有病因，建议定期进行体检，包括血压监测、血糖水平检测以及甲状腺功能测定。同时，注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于改善症状并预防相关疾病的发生。
2024-03-02 12:20
举报向医生提问
健康问答
