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便秘吃什么水果好有助于排便
补充说明：便秘吃什么水果好有助于排便
P*******0 2019-06-27 16:50
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精选回答(2)
张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
提问
你好，一般这种情况可以吃点香蕉，西瓜，猕猴桃等等，这些都是可以的，另外可以吃点芹菜，韭菜等等粗纤维的食物，多喝点水，这些都是可以的。
2019-06-27 19:06
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医生回答(1)
徐健 主治医师 山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：中西医结合治疗心血管系统疾病如冠心病、心绞痛、高血压、心律不齐等。
提问
你好，便秘分为器质性和功能性两个类，如果是器质性便秘，需要去除病因才能治好，对于功能性便秘可以通过饮食调整。平常生活中多吃一些含纤维素多的水果，如苹果、香蕉、橘子、梨、菠萝、橙子等，除了水果，最重要的还是多喝水，平常饮水量最好不低于1700毫升。
2019-06-28 09:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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