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儿童睡眠不足的危害?
补充说明:儿童睡眠不足的危害?
a******W 2019-07-13 13:34
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
儿童睡眠不足有可能会导致精神不振,长期睡眠不足还可能会导致智力低下,所以一定要让孩子保证充足的睡眠。平时可以经常带孩子睡觉前泡一泡脚,能够缓解身体的疲劳,同时还能够促进足底的血液循环,或者经常在睡觉前喝一杯热牛奶,能够提高睡眠的质量。
2019-07-13 14:27
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