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酸奶含糖吗?
补充说明:酸奶含糖吗?
2019-07-18 18:38
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根据你的提问糖尿病患者是可以吃不含糖的酸奶的。酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来降解了牛奶的一部分乳糖蛋白质和脂肪提高了可溶性钙和鳞的含量并合成了一些维生素B族还有调整肠道菌群的作用。酸奶是容易消化和吸收的糖尿病患者可以在早上和晚上食用酸奶。
2019-07-18 19:27
举报首先建议是血糖偏高患者并不是完全不能摄入糖分,而是需要控制糖分摄入。不摄入糖分也会引起血糖偏低,严重会危及生命。建议是酸奶里面的乳糖基本被乳酸菌氧化成为乳酸,因此,酸奶里面的含糖量极低,而且营养价值高,减肥期间是可以饮用。
2019-07-19 18:09
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