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蛋白质减肥法副作用？
补充说明：蛋白质减肥法副作用？
2019-08-02 21:11
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
一般来说，对于使用蛋白质减肥法的人，我们应该注意坚持的必要性，坚持高蛋白饮食的人很快就会发现自己变瘦了，这是因为你不仅感觉不到饥饿，而且你也不太可能去偷零食，最重要的是坚持不懈，几周后不要放弃，你很快就会恢复体重，另外，蛋白质减重法也不能长期实施，持续5天，休息2天，毕竟，人们仍然需要均衡的营养。
2019-08-02 21:31
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这种蛋白质减肥方法在短期可能会让人感觉体重在不断的下降，但是蛋白质减肥法有可能对人体细胞中的基因造成损害。因此应用此法减肥要谨慎考虑，并且应咨询专业医师或者有资历的营养师。事实上，此方法的科学性还处在争论之中。
2019-08-02 21:52
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