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女人补血补气喝什么汤?
补充说明:女人补血补气喝什么汤?
a******W 2019-08-07 23:29
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精选回答(1)
你好,根据你提出的问题。宫寒体寒的人,先要的就是暖宫、补气、补血,那么女人补气血的喝什么汤更好一些呢,十全大补肉汤有气血双补的作用,用于气血俱虚或久病体虚、面色萎黄、精神倦怠、腰膝乏力等症状。具体的做法如下,猪肉五百克,墨鱼五十克,猪肚五十克,猪杂骨适量,药袋一个,同放入锅内再加水,生姜、花椒、料酒、食盐适量,大火上煮沸后再用小火炖煮至猪肉熟烂时捞起,切成条再放回汤中捞出药袋不用,食用时可加少许味精,食肉喝汤,早晚各服一碗,分数日服用。
2019-08-08 09:05
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医生回答(1)
补血补气的汤有乌鸡黄芪汤、猪肝菠菜汤、桂圆枸杞汤、四物汤、八珍汤、猪血豆腐汤等等。如果是缺铁性贫血,可以多吃含铁的食物,进行食疗,例如动物的血液、肝脏、大枣、阿胶等。必要时使用铁的补充剂。补充维生素c有利于促进铁的吸收。
2019-08-07 23:42
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